瞑想してる有名人

瞑想してる有名人

前田裕二 「人生の勝算」

とてもいい本に出会いました。ベストセラー「メモの魔力」の著者の前田裕二さんの本「人生の勝算」 これからの時代を精一杯生きる、しかも愉しく生き抜くためのヒントが書かれた本です。前田さんの人生経験も知れるとても読んでて勉強になる本でした。...
瞑想してる有名人

【瞑想のコツ】2年間継続して瞑想をやってみて!!始める・集中・継続

近年大流行の瞑想、グーグルやアップル、ナイキなどの企業も社員に瞑想を進めているようです。 僕は瞑想を毎日継続して2年ほど経過しました、現在では瞑想の前にヨガも行うようにしています。 「瞑想を始めてみたい」「瞑想を...
瞑想してる有名人

メンタリストDaiGoさん「瞑想のメンタル鍛える効果を爆上げする方法」まとめ

メンタリストで有名なDaiGoさん、DaiGoさんも瞑想を実際に行っていて、書籍や動画で瞑想をおすすめしています。 YouTubeでマインドフルネス瞑想の簡単な方法も紹介しています、短い時間で瞑想のコツを教えてくれてい...
YouTube

メンタリストDaiGoオススメ【最強最短】ストレス解消法は自然で歩行瞑想!!

メンタリストDaiGoさんのYouTubeチャンネルで「最強最短」で出来るストレス解消法を教えてくれました! 最強最短のストレス解消法3選 メンタリストDaiGoオススメ【最強最短】ストレス解消法は自然で歩行瞑想...
瞑想してる有名人

【5分でわかる】イチバン簡単な瞑想のやり方を教えてくれるメンタリストDaiGoさんの動画!!

【5分でわかる】イチバン簡単な瞑想のやり方を教えてくれるメンタリストDaiGoさんの動画!!  ブレスマン こんにちはブレスマンです。瞑想を優しく教えてくれる動画紹介します。 近年世界で...
瞑想してる有名人

絶対王者ジョコビッチの強さの秘訣は瞑想で作り上げたメンタルだった!

絶対王者ジョコビッチの強さの秘訣は瞑想で作り上げたメンタルだった! 超人が集まるプロテニス界。 しかし、一人絶対王者的な役割のジョコビッチ選手。 ジョコビッチ選手の強さの秘訣は実は瞑想なのです。 ...
瞑想してる有名人

タイガー・ウッズ復活の要因は瞑想の効果!?

タイガー・ウッズ復活の要因は瞑想の効果! 2019年に再びマスターズでの優勝を果たしたタイガー・ウッズ。 いろいろなスキャンダル事件や、身体の不調から復帰し10年を越す苦悩の末に再び第一線に返り咲いたのはもし...
深い瞑想の為のデトックス・ダイエット・睡眠・運動

瞑想がダイエット効果に期待できる3つの理由!!痩せやすくなるマインドフルネス瞑想法

ミランダ・カー、マイリー・サイラス、レディ・ガガやマドンナなどの海外のセレブが取り入れている瞑想!! 瞑想にはリラックス効果がありストレスを低減してくれるので、食べ過ぎを防いでくれる効果があるそうです。 ...
瞑想してる有名人

ミランダ・カーもハマる!!瞑想の効果がすごい訳

2019年4月に第三子の妊娠を発表して、公私ともに絶好調のモデルのミランダ・カーさん。 ミランダ・カーさんが瞑想にハマっているのは有名で、撮影の合間や移動中のスキマ時間を見つけては瞑想を行っているようです。 ...
瞑想してる有名人

イチローの継続力と集中力は瞑想の効果のおかげ!誰でも簡単にできるマインドフルネス瞑想

2019年に引退を決めたイチロー選手。 数々の記録を打ち立てて、また記憶にも残るプレイもたくさん見せてくれました。 イチロー選手はストイックな努力の天才で、練習に打ち込む「継続する力」とヒットを打つための...
タイトルとURLをコピーしました