瞑想に関する本の紹介高城剛新刊『高城式健康術５５ 〜医者が教えてくれない家庭の医学〜』レビュー
ハイパーメディアクリエイターの高城剛さんの2020年６月に発売された新刊『高城式健康術５５ 〜医者が教えてくれない家庭の医学〜』定期的に健康についての本を出版している健康オタクの高城さんの新刊です。世界を激しく飛び回る健康オタク目...
瞑想に関する本の紹介
瞑想に関する本の紹介
瞑想に関する本の紹介自己洗脳で身を守る！！苫米地英人著書『洗脳護身術』
洗脳とはなんですか？？ まず、おかしなカルト宗教などに洗脳されている人は少人数だと思いますが、全く洗脳されていない人という人の方が多いような気がします。 洗脳とは、認知レベルを含む脳内情報処理に、（第３者の利益のため...
瞑想に関する本の紹介【本紹介】『からだが若返る水の飲み方選び方』藤田紘一郎
デトックスに最適として始めたクレイ（泥）デトックス クレイにはデトックスだけではなくミネラルも多く含まれているようで、ケイ素という成分が体にイロイロと良い効果を与えると知り、ミーハーな僕はさっそくケイ素水を飲んでます！...
深い瞑想の為のデトックス・ダイエット・睡眠・運動ケイ素の効果は凄まじい！？ケイ素の含まれる食事は？『珪素の力』細井睦敬
最近話題の『ケイ素』 シリコーンとも呼ばれるケイ素は、実はとっても身体に必要な成分なようで話題になっています。 今、僕がデトックスを期待して飲んでいるグレートプレーンズのベントナイトデトックスにもケイ素が含まれて...
チョイスピ＝ちょいとスピリチュアル脳神経外科医が見た死後の世界『プルーフ・オブ・ヘブン』
死んだ後の世界や、いわゆる霊がいるあの世ってあるのでしょうか？？ アメリカの名門ハーバード・メディカル・スクールの脳神経外科医が経験した臨死体験について書かれた本「プルーフ・オブ・ヘブン」という本は、そんな不思議な世界...
瞑想に関する本の紹介夏バテの原因をスッキリ解消させてくれるオススメの本！！
これから暑ーい夏本番！！ 僕の住む沖縄ではすでに梅雨も明け、暑くて長い夏が始まっています。 僕はこれから紹介する本をヒントに夏バテを早めに乗り越え、夏の暑さを愉しんでいます。 暑い夏こそ運動と食事が...
深い瞑想の為のデトックス・ダイエット・睡眠・運動高城剛「不老超寿」で未来の予測医学を学ぼう！！
このブログでもたびたび取り上げ、自身でも瞑想を行い「SOUL RESET」という瞑想についての著書も上梓しているハイパーメディアクリエイターの高城剛さん。 高城さんは「健康のためなら死んでもいい」という名言を残す自他共に認める...
瞑想に関する本の紹介【うんち移植】便移植で腸内フローラを整える時代が到来するかも！？うんちサプリも？？
真っ暗で酸素のあまりない腸内。 しかし、腸内には私たち身体の全ての細胞（６０兆〜１００兆くらいと言われている）の数を上回る数の腸内細菌が潜んでいるようです。 腸内細菌を重さにするとなんと１キロを優に超えるそうで、...
瞑想に関する本の紹介【サンガジャパン】身体と瞑想は瞑想をより深める情報満載！！
瞑想を始めて２年が経過しました。 独学で始めて瞑想ですが、いろいろな本を読みあさりいろいろと知識を取り入れたつもりでしたがサンガジャパンという本に出会いまだまだ瞑想について知らない事ばかりだと思い知らされました。 ...
瞑想に関する本の紹介【瞑想本紹介」マインドフル・ワーク〜「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える〜
どんな職業だろうと、マインドフルネスの実践は仕事に新たな深みを与えてくれる。オフィスで働く人々は、ストレスを軽減し、仕切られたデスクでの単調な日々に耐える力をえるだろう。 アスリートや救急作業員たちは、集中力を高め、混乱した状況でも...