2019-01

瞑想に関する本の紹介

瞑想男子!!メンタリストDaiGo 「男女脳戦略」 著書紹介

YouTubeでマインドフルネス瞑想をおすすめしているメンタリストDaiGoさん。DaiGoさん自身も日常的に瞑想を行なっているようです。 メンタリストDaiGoの「脳を鍛える マインドフルネス瞑想のコツ」①入門編 そんな瞑...
瞑想に関する本の紹介

2018年に読んでよかった本 ベスト3

2018年も100冊以上は本を読んでいると思います。2018年は前年にも増していろいろな分野の本を読むことができました、今回は2018年に読んだ本から個人的に衝撃的だったベスト3をお伝えします。 2018年に読んで良かった「本」ベスト3 ...
ヨガ・入門・実践記

ヨガの本を紹介「ヨガを科学する」でヨガを科学しよう!!

僕はヨガを瞑想を深める訓練として2018年から始めました。 やってみると爽快感と身体の柔軟性広げる効果を得ることができます。 基本的にYouTubeを見て見よう見まねでヨガをしていますが、時間が空いていれば週に2回のヨガクラスも...
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ピーター・ティール 世界を手にした「反逆の起業家」の野望【レビュー】

ネット決済のPayPalに関わったメンバー達のことをペイパルマフィアと呼んでいるそうです。 その仲間たちがYouTubeやテスラモーターズ、spaceX、Linkedinなどを創業し、シリコンヴァレーを賑わしています。 ...
深い瞑想の為のデトックス・ダイエット・睡眠・運動

ながら食べを辞めるだけ!?いま流行りのマインドフルネス・ダイエットとは?

マインドフルネスとは「今・ココ」に意識を集中すること。 特にマインドフルネス瞑想という呼吸を意識する瞑想が有名で、マインドフルネス瞑想をすることによって、日常的に浮かんでく雑念を取り除き、今やるべきことに集中出来るようになるよ...
瞑想に関する本の紹介

瞑想本紹介!!世界のエリートがやっている「最高の休息法」

マインドフルとは「今・ここ」に注意が向いてる状態のことを言います。 さらにマインドフルネス瞑想というものもあり、仏教の瞑想を西洋風にアレンジしてさらに宗教的な要素を取り除いた瞑想法です。 マインドフルネス瞑想が脳...
マインドフルネス雑記

ユヴァル・ノア・ハラリ 「ホモ・デウス」 著書紹介

世界的大ベストセラーの「サピエンス全史」の著者であるユヴァル・ノア・ハラリさんの2018年発売の新刊「ホモ・デウス」は「サピエンス全史」をアップグレードして、 さらに歴史学者のマクロな目線から見たこれらの人類を予測した著書にな...
未分類

ロスジェネ時代の必読書 落合陽一「日本再興戦略」

メディアアーティストの落合陽一さん、最近は色々なメディアで活躍して色々なところで見かけるようになりました、 さらに近年では著書も出版していて数々の著名人がその著書を絶賛しています。著書を読んでみると落合さんの知識の深さに驚かせ...
チョイスピ=ちょいとスピリチュアル

ダリル・アンカ、バシャール本3冊読んでまとめ記事

こんにちはブレスマンです。 2018年の秋、都市伝説に出演して知ったダリル・アンカさん。 宇宙の生命体であるバシャールという存在とチャネリング(交信)を通して、宇宙生命体との交信をしてくれるそうです。 ...
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