2019-03

チョイスピ=ちょいとスピリチュアル

潜在能力を引き出す自分への催眠術のかけ方!!

催眠術という言葉にはどこか怪しい響きがあります。 しかし、催眠術は自分にもかける事ができるらしく自己催眠をかけて才能を開花させる事もできるようになると言います。 「変性意識」という、普段とは少し違う意識状...
瞑想は危険??瞑想を初めてやる前に知っておきたいこと

ヨガや瞑想をする目的とは??ヨガや瞑想を行う本質を一言で紹介します!!

瞑想やヨガを行うと得する効果!!など、瞑想やヨガを日常に取り柄ると色々な効果を期待してしまいます。 瞑想だと集中力がついたりストレスを軽減したり、ヨガだとダイエットを目的に行う人が多いと思います。 しかし、500...
深い瞑想の為のデトックス・ダイエット・睡眠・運動

クロレラとベントナイトクレイデトックスを2ヶ月継続してみて

クロレラとベントナイトクレイデトックスを飲み始めて2ヶ月が経過しました。 沢尻エリカさんの元ダンナ様である「ハイパーメディアクリエイター」で「健康オタク」の高城剛さんに影響されて、毎朝クロレラとベントナイトクレイデトッ...
深い瞑想の為のデトックス・ダイエット・睡眠・運動

ダイエットの前にデトックス!!腸内環境を整える食事、運動、瞑想をしてデトックス

近年デトックス(毒抜き)という言葉が聞かれるようになりましたが、それは現代の社会生活ではたくさんの毒素が体内に溜まってしまうからだそうです。 体内に毒素(重金属・環境汚染物質・カンジタ菌)がたまってしまうと、エネルギー...
チョイスピ=ちょいとスピリチュアル

誰でもできる引き寄せる瞑想法とその理論

「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことがあると思います。ロンダ・バーンさんの著書でベストセラーになった【ザ・シークレット】で一躍有名になりました。 【ザ・シークレット】での引き寄せの法則はとてもシンプルで、「願う」・「信じる...
マインドフルネス雑記

億万長者の朝の日課!朝、寝起きの瞑想をしてみよう

こんにちはブレスマンです。   『朝から活発に行動するようになりたいな』   『朝活に何か取り入れてみたいけど、なんか楽ですぐに始められるモノないかなぁ』   『瞑想っていいらしいけど、怪しいし実...
瞑想・マインドフルネス

アヴリル・ラヴィーンも行う瞑想の簡単なやり方とその効果!!

世界中で大流行中の瞑想。グーグルでは瞑想を社員に進めているそうで、サーチインサイドユアセルフという瞑想プログラムが人気だそうです。 有名人も瞑想を実践している人が増えていて、ライム病を患ったアヴリル・ラヴィーンも瞑想をしていると公言し...
未分類

瞑想に期待しすぎると逆効果で危険??マインドフルネス瞑想の本質とは

瞑想を毎日するようになって1年半ほど経ちました。 瞑想中は心地よくリラックスでき幸福感を感じるのですが、僕は瞑想をする為に瞑想をするわけではなく瞑想をすると頭がスッキリして、思考がクリアになるから瞑想を行なっています。 ...
チョイスピ=ちょいとスピリチュアル

運に選ばれる瞑想!!桜井章一著書「運に選ばれる法則」

現役時代には負けなしで「雀鬼」の異名を持つ『伝説の麻雀師』桜井章一さん、運に選ばれ負けた事がないとは恐ろしいまでの強運をもつ勝負師です。 そんな桜井章一さんの著書「運に選ばれる法則」を読めば読むほど「運を見つける法則」と瞑想との共通点...
深い瞑想の為のデトックス・ダイエット・睡眠・運動

瞑想はダイエットにも良い効果を与える!?マインドフルネス瞑想のやり方

世界のセレブも瞑想を行っているようで、ミランダ・カーやマドンナ、ジェシカ・アルバ、マイリーサイラス、ジセル・ブンチェンさんなども瞑想を行っているようです。 瞑想を行うのはなぜこんなにも綺麗な人ばかり???瞑想はなんとダ...
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