変性意識

チョイスピ=ちょいとスピリチュアル

瞑想は恋愛にも効果あり??苫米地英人著書「一瞬で相手をオトす洗脳術」

グーグルやアップル、ナイキなどの企業も取り入れる瞑想。瞑想を継続的に行うと集中力がつき、ストレスにも強くなるそうで企業も取りれるようになりました。 また、アスリートでも瞑想を取り入れる人が増えているそうです。 世...
マインドフルネス雑記

効果的な自己暗示のかけ方で夢や目標に近づく方法

「自分」がイメージする「自分」の評価を私たちはみな無意識的に毎日行っているようです。 自分の評価を自己暗示で変えることで意識が変わり、行動が変わり夢や目標を達成できるようになるといいます。 色々な本を読み実践して...
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